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Conoces los beneficios del CAMU CAMU?

El camu camu es una fruta pequeña, de color rojizo y sabor levemente ácido.
Se estima que en su pulpa una concentración de esta vitamina 30 veces mayor en comparación con otras frutas, como la naranja o el limón.

Propiedades del camu camu.
– Fuente ideal de antioxidantes, ya que posee buenos niveles de flavonoides, se minimiza el riesgo de desarrollar padecimientos, y a su vez se evita el deterioro de las funciones mentales.
– Usado históricamente como fruta antiviral y antigripal para el resfriado común y la tos.
– Tratamiento efectivo contra males como el herpes labial y herpes zóster
– Se le atribuyen dotes como antiinflamatorio y emoliente, debido a su contenido de vitamina C.
– Su efecto digestivo por la serina, uno de sus componentes, potencia notablemente el funcionamiento de todo el aparato digestivo.

Beneficios del camu camu.
La ingesta de camu camu aumenta los niveles de ácido ascórbico, calcio, hierro, fósforo, potasio, niacina y riboflavina. Mejora el funcionamiento de nuestro cuerpo, manteniéndolo estable y saludable.

Aumenta los niveles de serotonina, una hormona que produce sensación de felicidad y bienestar, además de normalizar el sueño. Por esta razón se ha difundido también su uso como antidepresivo.

Gracias a la vitamina C, el camu camu optimiza todo el sistema inmunológico, fortaleciendo las defensas naturales del organismo y neutralizando las posibles amenazas, por sus cualidades antioxidantes.

Estimula la producción de colágeno, componente vital en la formación de estructuras como ligamentos, cartílagos, tendones, dientes, uñas y cabello. Consumir la fruta contribuirá enormemente a que estos crezcan de forma robusta y sana.

Usos del camu camu.
El camu camu puede encontrarse en yogur, jugo, pulpa concentrada, e incluso helado.

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